Poletna vročina nam ne prizanaša, kar pa še ne pomeni, da se moraš zaradi tega odpovedati sprehodom s svojim malčkom. Tudi v poletnih dneh lahko uživaš v dolgih sprehodih in druženju s prijateljicami, ki so kot ti, mamice, morda je potrebne je le nekaj več časovne organizacije. Preberi, katera nenapisana pravila pri tem upoštevati.
Izberi pravi čas v dnevu
Vsi, tako otroci kot odrasli, bi se naj izogibali direktni izpostavljenosti direktnim sončnim žarkom med 11. in 16. uro. Zato se priporočajo sprehodi z malčkom bolj zgodaj zjutraj, ko se narava šele prebuja in je zrak bolj svež in hladen, ulice pa mirnejše. Če se temu ne moreš izogniti in moraš v popoldanskem času vseeno z otrokom po nujnih opravkih, jih načrtuj tako, da jih opraviš v najkrajšem možnem času, medtem pa ne pozabi na primerno senčno zaščito.
Kam se odpraviš, je pomembno
Življenje v strnjeni soseski ali mestu ti nudi veliko dogajanja in možnosti sprehajanja, vendar je v poletnih mesecih zaradi pomanjkanja naravne sence mogoče nekoliko bolj nehvaležno. Zato je obisk mestnega parka verjetno najboljša rešitev ali pa se odpravi v bližnji gozd, kar je še bolje. Odpravita se v naravo, razprostrita dekico pod drevesi in si naredita zabaven piknik v naravi. Če nimaš v bližini primerne senčne lokacije, se do izhodišča odpravi z avtom ali pa sprehod prestavi na primernejše ure v dnevu.
Otroka primerno obleci in zaščiti
Otroku je poleti prav tako vroče kot tebi, zato ne pretiravaj z oblačili. Obleci ga v lahka in zračna oblačila. Še najboljši so bombažni bodiji, lahke majice ali kratke hlače. Ne pozabi na kape in pokrivala, pa tudi na sončno kremo. Če se na sprehod odpravljaš v večernih urah, pa s seboj obvezno vzemi zaščito proti komarjem, bodisi v obliki repelentov za nežno otroško kožo ali v obliki zaščitne mreže proti komarjem za voziček. Ne pozabi tudi na hidracijo oz. stekleničko z vodo.
Uporabi izdelke, ki olajšajo sprehod tebi in otroku
Za prijetno sprehajanje uporabi izdelke, ki ti situacijo olajšajo in ne dodatno zakomplicirajo. Če sprehajaš otroka v vozičku, izberi takšnega, ki je svetlejše barve in odbija sončne žarke, dobro je tudi, da ima podaljšano strehico za zaščito pred soncem ali odprtino za zračenje. Otroškega vozička nikoli ne pokrivaj s plenico, pred soncem otroka raje zaščiti z univerzalnim dežnikom za voziček. Če meniš, da tvoj voziček ni primeren in da se v njem ustvari previsoka temperatura, pa za sprehode raje uporabi praktično nosilko FreeON Easy Move, 3 v 1, ki bo v sredini avgusta že na voljo tudi v spletni prodajalni FreeON. Ta je kot nalašč za sprehajanje v vročem poletnem vremenu, saj ima 3D mrežasto tkanino, ki poskrbi za zračnost in udobno nošenje, poleg tega pa ti daje več svobode in prosti roki.